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商丘穴属于足太阴脾经，位于内踝前下方凹下中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

主治：腹胀，肠鸣，泻肚，便秘，消化不良，足踝痛，神经性吐逆，急慢性胃炎，肠炎等。

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商丘穴在内踝骨的前缘偏下少许，正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此不错调理各式炎症。炎症一般是由细菌感染引起的，因脾管运血，2026年世界杯官网它能把崭新血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症当然就排斥了。

除了消炎，商丘穴还有一个显赫的功效——预防和调理痔疮，和肾经的复溜穴联接使用，设施会更显然。

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刺激商丘穴，可按揉；也可艾灸，手抓艾条关注灸即可，逐日一次，每次15-20分钟，连灸7日为一个疗程。

女性一又友更应该多刺激商丘穴2026年世界杯官网，公道多多，商丘穴亦可调理乳腺疾病和怀胎受阻。

发布于：山东省